Yoga für Dich
Ich bin Yogalehrerin aus Überzeugung – mit einem klaren Blick für gesunde Ausrichtung und individuelle Bedürfnisse.
In meinen Kursen, zertifizierten Präventionsangeboten und im Personal Training begleite ich Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Voraussetzung – ob beweglich oder nicht, gestresst oder gelassen.
Mein Yoga ist alltagstauglich, achtsam und auf dich abgestimmt – ob im Kursraum oder bei dir zu Hause.
PRÄVENTIONSKURSE
Villa Wuppermann
26.08.-14.10. Dienstags 18:15 -19:15Uhr 8 Termine 135 €
28.10.-16.12. Dienstags 18:15 -19:15 Uhr 8 Termine 135 €
Altes Bürgermeisteramt
25.08.-13.10. Montags 14:00-15:00 Uhr
Montags 15:15-16:15 Uhr
27.10.- 15.12. Montags 14:00-15:15 Uhr
Montags 15:15-16:15 Uhr
8 Termine 135€
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Ausbildungen/Fortbildungen
2020: Yogaya 200h Teacher Training
2021-2023: Yoga RYT 500 h Teacher Training
2023:
Stimmtraining Workshop
Barbra Noh Alignment 10h
Inside Flow® Silver Instructor 30h
Teach & Create Inside Flow ® 10 h (Hie Kim)
2024:
Anusara® Master Modul Yoga für Senioren
Anusara® Master Modul Ayurveda
Anusara®Master Modul Philosophie
Kinderyoga Workshop
Chair-Yoga Workshop
Teach & Create Inside Flow 20 h (Hie Kim)
Ernährungsberater C & B, A Lizenz OFA
Fitnesstrainer A, B & C Lizenz OFA
Meditation & Achtsamkeit Teacher Training
Personal Yoga 100h Element Yoga
Pilates Trainer OFA
Faszien Trainer AOS
Personal-Fitnesstrainer OFA
Unabhängige DoTERRA Beraterin
(Diverse Fortbildungen)
Kleine Ölschule (oel.schule)
2025:
Breathwork Teacher Training 25h
Inside Flow Gold Instructor
Laufende Fortbildungen:
Schwangerschaftsyoga 80h
Restoratives Yoga 30h
Training Inside Flow Academy Plus 30h
Trainerin für Progressive Muskelentspannung
Z-Health Essential Training Neuroathletik