Yoga für Dich



Ich bin Yogalehrerin aus Leidenschaft und liebe es, andere Menschen zu 
inspirieren, ihr Potential zu entdecken und zu fördern.
Seit 2020 unterrichte ich Personalyoga und habe die unterschiedlichsten Menschen auf der Matte begleiten dürfen...Große & Kleine, Junge & Alte ,  Ambitionierte & Unentschlossene...

Wenn du  keine Lust auf Gruppentraining hast...
-du deine eigene Praxis verfeinern möchtest
-du individuell angeleitet werden möchtest
-du einfach kaum Zeit hast....

.... besuche ich dich und wir arbeiten gemeinsam an deinem Ziel.

Gerne berate ich dich auch ganzheitlich zum Thema Ernährung & Stress-Prävention .

Präventionskurse
Hatha Yoga für Beginner und Wiedereinsteiger

Villa Wuppermann / Schlebusch

Termin 1 
10.01-28.02.2025
Termin 2 
02.05.-27.06.2025

Freitags 18:15-19:15 Uhr

je 8 Termine x 60 min 135€

Hatha Yoga für innere Stabilität und Stärke
Yogaraum / Burscheid
Mo  13:15-14:15 Uhr
        20.01.-31.03.2025 (Rosenmontag nicht)
             10 x 60 min   165€
Di    14:00-15:00 Uhr
        14.01.-18.03.2025
              10 x 60 min  165€ 

Anmeldung erbeten

Anteilige Kostenübernahme durch die Krankenkasse bei 80%er Teilnahme.



 

Inside Flow®

Silver Instructor 

Die nächsten Termine:

27.10.2025

Ausbildungen/Fortbildungen

2020: Yogaya 200h Teacher Training 
2021-2023: Element Yoga RYT 500 h Teacher Training
Schwerpunkte : Alignment / Vinyasa /Yin


2023: 
Stimmtraining Workshop
Barbra  Noh Alignment  10h
Inside Flow® Silver Instructor 30h 
Teach & Create Inside Flow ® 10 h (Hie Kim)
 Barbra Noh Art of Theming 

2024: 
Anusara® Master Modul Yoga für Senioren
Anusara® Master Modul Ayurveda 
Anusara®Master Modul Philosophie
Kinderyoga Workshop 
Chair-Yoga Workshop 
Teach & Create Inside Flow 10 h (Hie Kim)
Teach& Build Up Inside Flow 10h ( Hie Kim)
Ernährungsberater  C & B, A Lizenz OFA
Fitnesstrainer  A, B & C Lizenz OFA 
Meditation & Achtsamkeit  Workshop
Personal Yoga 100h Element Yoga
Pilates Trainer OFA 
Faszien Trainer AOS 
Unabhängige DoTERRA Beraterin 
(Diverse Fortbildungen)
Kleine Ölschule (oel.schule)


Laufende Fortbildungen:

Training Inside Flow  Academy Plus 30h
Trainerin für Progressive Muskelentspannung 
Personaltrainer Fitness 
Mindfully Move Rebecca Rasmussen