Yoga für Dich
Ich bin Yogalehrerin aus Leidenschaft und liebe es, andere Menschen zu
inspirieren, ihr Potential zu entdecken und zu fördern.
Seit 2020 unterrichte ich Personalyoga und habe die unterschiedlichsten Menschen auf der Matte begleiten dürfen...Große & Kleine, Junge & Alte , Ambitionierte & Unentschlossene...
Wenn du keine Lust auf Gruppentraining hast...
-du deine eigene Praxis verfeinern möchtest
-du individuell angeleitet werden möchtest
-du einfach kaum Zeit hast....
.... besuche ich dich und wir arbeiten gemeinsam an deinem Ziel.
Gerne berate ich dich auch ganzheitlich zum Thema Ernährung & Stress-Prävention .
Präventionskurse
Hatha Yoga für Beginner und Wiedereinsteiger
Villa Wuppermann / Schlebusch
Termin 1
10.01-28.02.2025
Termin 2
02.05.-27.06.2025
Freitags 18:15-19:15 Uhr
je 8 Termine x 60 min 135€
Hatha Yoga für innere Stabilität und Stärke
Yogaraum / Burscheid
Mo 13:15-14:15 Uhr
20.01.-31.03.2025 (Rosenmontag nicht)
10 x 60 min 165€
Di 14:00-15:00 Uhr
14.01.-18.03.2025
10 x 60 min 165€
Anmeldung erbeten
Anteilige Kostenübernahme durch die Krankenkasse bei 80%er Teilnahme.
Inside Flow®
Silver Instructor
Die nächsten Termine:
27.10.2025
Ausbildungen/Fortbildungen
2020: Yogaya 200h Teacher Training
2021-2023: Element Yoga RYT 500 h Teacher Training
Schwerpunkte : Alignment / Vinyasa /Yin
2023:
Stimmtraining Workshop
Barbra Noh Alignment 10h
Inside Flow® Silver Instructor 30h
Teach & Create Inside Flow ® 10 h (Hie Kim)
Barbra Noh Art of Theming
2024:
Anusara® Master Modul Yoga für Senioren
Anusara® Master Modul Ayurveda
Anusara®Master Modul Philosophie
Kinderyoga Workshop
Chair-Yoga Workshop
Teach & Create Inside Flow 10 h (Hie Kim)
Teach& Build Up Inside Flow 10h ( Hie Kim)
Ernährungsberater C & B, A Lizenz OFA
Fitnesstrainer A, B & C Lizenz OFA
Meditation & Achtsamkeit Workshop
Personal Yoga 100h Element Yoga
Pilates Trainer OFA
Faszien Trainer AOS
Unabhängige DoTERRA Beraterin
(Diverse Fortbildungen)
Kleine Ölschule (oel.schule)
Laufende Fortbildungen:
Training Inside Flow Academy Plus 30h
Trainerin für Progressive Muskelentspannung
Personaltrainer Fitness
Mindfully Move Rebecca Rasmussen