Yoga für Dich



Ich bin Yogalehrerin aus Überzeugung – mit einem klaren Blick für gesunde Ausrichtung und individuelle Bedürfnisse.

In meinen Kursen, zertifizierten Präventionsangeboten und im Personal Training begleite ich Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Voraussetzung – ob beweglich oder nicht, gestresst oder gelassen.

 Mein Yoga ist alltagstauglich, achtsam und auf dich abgestimmt – ob im Kursraum oder bei dir zu Hause.


PRÄVENTIONSKURSE

Villa Wuppermann 

26.08.-14.10. Dienstags  18:15 -19:15Uhr  8 Termine 135 €
28.10.-16.12. Dienstags 18:15 -19:15 Uhr  8 Termine 135 €


Altes Bürgermeisteramt 

25.08.-13.10. Montags 14:00-15:00 Uhr 
                         Montags 15:15-16:15 Uhr 
27.10.- 15.12. Montags 14:00-15:15 Uhr 
                         Montags  15:15-16:15 Uhr

8 Termine 135€



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Ausbildungen/Fortbildungen

2020: Yogaya 200h Teacher Training 
2021-2023:  Yoga RYT 500 h Teacher Training

2023: 
Stimmtraining Workshop
Barbra  Noh Alignment  10h
Inside Flow® Silver Instructor 30h 
Teach & Create Inside Flow ® 10 h (Hie Kim)

2024: 
Anusara® Master Modul Yoga für Senioren
Anusara® Master Modul Ayurveda 
Anusara®Master Modul Philosophie
Kinderyoga Workshop 
Chair-Yoga Workshop 
Teach & Create Inside Flow 20 h (Hie Kim)
Ernährungsberater  C & B, A Lizenz OFA
Fitnesstrainer  A, B & C Lizenz OFA 
Meditation & Achtsamkeit Teacher Training 
Personal Yoga 100h Element Yoga
Pilates Trainer OFA 
Faszien Trainer AOS
Personal-Fitnesstrainer OFA
Unabhängige DoTERRA Beraterin 
(Diverse Fortbildungen)
Kleine Ölschule (oel.schule) 

2025: 
Breathwork Teacher Training 25h
Inside Flow Gold Instructor  

Laufende Fortbildungen:
Schwangerschaftsyoga 80h 
Restoratives Yoga 30h

Training Inside Flow  Academy Plus 30h
Trainerin für Progressive Muskelentspannung 
Z-Health Essential Training Neuroathletik