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Inside Flow®  
Präventionskurse Hatha Yoga
Fitness-Personal-Training
Reha-Training 
Senioren-Fitness
Pilates Einsteiger

 

Einzel /Paarstunde    60 min individuell auf Dich / Euch abgestimmt
Preise :
 1 Stunde    = 60 €
5 Std. Paket = 275€
Beratung= 60 €

Anfahrt : ab 5 km  5€

Präventionskurse 2025
Villa Wuppermann
10.01.-28.02. augebucht
02.05.-27.06.
Freitags 18:15-19:15 Uhr
 8 Termine x 60 min je 135€

Yogaraum / Burscheid
 Dienstags 14.01.-18.03.
14:00-15:00 Uhr
15:30-16:30 Uhr
je 10x 60 min  je 165€

Physiozentrum BNK
Freitags: 16:00-17:00 Uhr 
10.01.-14.03.
21.03.-30.05.

je 10 x 60 min  169 €

 

 Kurse:

Montags 9:00 Uhr Stufe 1
Montags 18:15 Uhr Stufe 1
Yogaya Schlebusch

Slow Flow Yoga
im Stilbruch/Opladen  Samstags  17:15 Uhr (ab Januar 2025)

Pilates  für Einsteiger laufende Kurse
Dienstags    10:00-11:00 Uhr ( ausgebucht )
Dienstags    11:15-12:15 Uhr 
 Altes Bürgermeisteramt Schlebusch




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